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練肌肉會影響身高嗎練全身肌肉我今年16周歲請醫(yī)生盡

男 | 16歲 2018-06-23 22:00:56 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 練肌肉會影響身高嗎練全身肌肉我今年16周歲請醫(yī)生盡快給我答復(fù)謝謝

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潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-06-23 22:07:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,對于以前的一切出現(xiàn)了合理的運動,合理的鍛煉呢,不會影響身高,但需要明確有沒有服用藥物或者當?shù)卣?guī)醫(yī)院,詳細咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意休息,避免劇烈運動,不要熬夜,不要飲酒,不要吃辛辣刺激性食物,把精力放到學(xué)習工作上,增強自身免疫力,祝你健康!??!
      

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
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2018-06-23 22:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,練肌肉跟身高的增長沒有什么關(guān)系的,不用擔心的,練肌肉是練肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      建議,身高多取決于遺傳,身體健康營養(yǎng)均衡的情況下,是不會影響的,多鍛煉也有好處。
      

楊麗潔
楊麗潔 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血壓病,產(chǎn)科綜合疾病. 幫助網(wǎng)友:11379稱贊:14
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2018-06-23 22:21:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據(jù)你的描述情況來看,多進行體育鍛煉有助于身高增長,沒有不良影響的。
      指導(dǎo)意見:
      鑒于你的目前情況,平時還需要多喝水,多吃水果蔬菜,補充營養(yǎng)食物,別吃辛辣油膩刺激性食物,就可以的。
      
      以上是對“練肌肉會影響身高嗎練全身肌肉我今年16周歲請醫(yī)生盡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余偉
余偉 南昌明州康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸及心血管,消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌疾病的診療工作,主要 幫助網(wǎng)友:3002稱贊:1
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2018-06-23 22:29:46 我要投訴

      您好。鍛煉肌肉是不會影響身高的。因為長期鍛煉,是可以提高人體免疫力,不容易生病。如果常做起跳運動、打籃球等,還有增高的作用。
      

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治縣孟村鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 藥流,陰道炎,急性乳腺炎,子宮外孕,宮頸糜爛,先兆 幫助網(wǎng)友:12903稱贊:2
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2018-06-23 22:59:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,練肌肉不影響長高,適當運動還會幫助你長高的,身體矮小原因有好多,遺傳因素,營養(yǎng)不良等好多原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議您適度訓(xùn)練,定時睡覺,訓(xùn)練期間多吃高蛋白食物,高鈣食物,補充適量的維生素,合理飲食,還可以打籃球,打羽毛球也能幫助長高。希望可以幫到您。
      

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