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就是晚上要到一兩點鐘我才能睡得著

男 | 16歲 2018-06-21 07:47:42 1人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述： 就是晚上要到一兩點鐘我才能睡得著，早上又七點多就起了。每次都這樣，一個多星期了。

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，影響了正常的生物鐘，
      指導意見：
      建議你注意休息，生活規(guī)律，每天晚上在9點半左右，就準備睡覺，逐漸的培養(yǎng)，早睡覺的習慣，這樣的話，保持足夠的睡眠，對學習，對身體健康，都有益。

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