失眠，每天晚上1一兩點(diǎn)才睡得著

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺(jué)得你自己應(yīng)該就是有一些焦慮，緊張植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，所以說(shuō)你這種種情況最好是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，自己平時(shí)要放松心情，可以吃點(diǎn)谷維素，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能

      你好，孩子看到你的敘述，睡眠紊亂，每天晚上都失眠，建議你口服酸棗仁膠囊調(diào)理睡眠一段時(shí)間，看看癥狀是否改善，每天要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣可以分散注意力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，晚上要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天11點(diǎn)之前必須上床睡覺(jué)，晚上可以喝杯熱奶有助于睡眠。