小腿部肌肉總是抽筋，做運動時做準(zhǔn)備運動都抽筋

      病情分析：
      你好！正在生長發(fā)育階段，考慮是缺鈣導(dǎo)致的，平時注意飲食，多喝牛奶，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補鈣，
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，平時飲食要注意，加強營養(yǎng)，多喝牛奶，可以吃點鈣片，慢慢會有效果的，如果病情加重建議去醫(yī)院骨科進一步檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是青春期生快，缺鈣引起的腿部抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院化驗微量元素。平時不要熬夜，規(guī)律作息。不要受涼。加強鍛煉身體，增強自身體質(zhì)。