健康咨詢(xún)描述: 我十五歲才一米五,已經(jīng)初三了,七年級(jí)一米四三,八年級(jí)一米四七,有沒(méi)有什么特別容易長(zhǎng)高的方法
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)初潮了嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)有特別容易長(zhǎng)高的辦法,身高跟遺傳因素有很大關(guān)系,建議多做體育鍛煉,不要過(guò)度補(bǔ)鈣。
你好,身高呢,受著遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿(mǎn)意,那么建議你到嗯生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定,看骨骺端是否閉合,如果沒(méi)有閉合,可以用生長(zhǎng)激素干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你才15歲,一般人體在18歲左右停止發(fā)育,所以你還有很大的發(fā)育空間,注意以下方面,合理科學(xué)飲食,多吃各種瘦肉,蔬菜,牛奶等。加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵,多做游泳,單杠引體向上,跳舞等運(yùn)動(dòng)。但是不要過(guò)累。
以上是對(duì)“我十五歲才一米五,已經(jīng)初三了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,從你的描述中考慮這種情況需要保持足夠的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,利于長(zhǎng)高,再有多運(yùn)動(dòng)也可以增加生長(zhǎng)激素分泌,再有需要保證每天500ml的牛奶,避免高熱量食物,避免反季節(jié)的水果以及補(bǔ)品。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
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