，我之前胖嗎，練體育減肥所以吃的特別少但是我現(xiàn)在特

      你好，首先要有減肥的決心，要管住嘴，邁開腿，既是吃飯只吃七成飽，每日運動到出汗，堅持體育運動，一個月至少每月減五斤以上。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的情況，你現(xiàn)在是節(jié)食減肥，這個會影響身體的。
      指導意見：
      建議不要過分的節(jié)食，適當?shù)目刂浦魇?，甜食及油膩食物就可以了，加上多運動，會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你選擇運動減肥，需求量比較大，你又吃的少，很容易出現(xiàn)低血糖癥狀。
      指導意見：
      減肥是需要慢慢進行的，一個禮拜瘦3斤就可以。你可以在降低你的食量的同時選擇適量的運動。不可以運動量過大，又把食量降太多。這樣對身體的傷害極大。
      
      以上是對“，我之前胖嗎，練體育減肥所以吃的特別少但是我現(xiàn)在特”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿軟乏力可能是過度節(jié)食，身體勞累，氣虛，血糖偏低等因素有關系的
      指導意見：
      這種情況可以吃些蛋白粉，服用黃芪精口服液等藥物改善氣虛乏力的癥狀。平時避免過度節(jié)食，注意均衡膳食營養(yǎng)