晚上老是睡眠不好，整晚都睡不著

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個(gè)情況，可能與神經(jīng)紊亂引起的失眠癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你咨詢的這個(gè)情況，注意休息，清淡飲食，避免勞累，避免受涼，禁食辛辣刺激的食物，多飲水，可以口服棗仁安神膠囊治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，失眠癥狀了，可能和平時(shí)生活，精神壓力太大有關(guān)系了，可能影響睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服夢(mèng)安舒，搭配安神補(bǔ)腦液，谷維素片治療比較好，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠質(zhì)量，注意平時(shí)勞逸結(jié)合，避免久坐，熬夜，壓力太多，多走走，可以改善失眠癥狀
      

      你好！酒石酸唑吡坦片是二類精神處方藥物，需要到醫(yī)院購(gòu)買。一般三級(jí)醫(yī)院心身科或精神心理科或精神衛(wèi)生中心可以購(gòu)買到。希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“晚上老是睡眠不好，整晚都睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！