健康咨詢描述: 165cm的身高,體重多少為標(biāo)準(zhǔn),我現(xiàn)在的體重是73kg,平時(shí)應(yīng)該注意些什么,需要減肥嗎?先謝謝啦,祝您順利。
你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,我們可以根據(jù)一個(gè)大致的公式算一下你的標(biāo)準(zhǔn)體重身高減去105公分,那么你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是60公斤,所以你需要減肥。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的描述來(lái)看,您現(xiàn)在的體質(zhì)指數(shù)為26.81,標(biāo)準(zhǔn)是18到24。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
按照目前的體重來(lái)看是有一定的體重偏重的情況的,得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的話主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多進(jìn)行身體的鍛煉,適量的控制好飲食的,慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“165cm的身高,體重多少為標(biāo)準(zhǔn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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