醫(yī)生我最近有點悶悶不樂

      你好，你這種情況建議平時多找朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂，多看看書，多交友。如果想做測試題，可以在網(wǎng)上百度，也可以去心理科，健康咨詢一下。
      

      抑郁癥常見的表現(xiàn)：不愿意出門，不愿意交流，做事沒熱情沒動力，長期心境低落，開心不起來，興趣降低或減退，思慮多，消極悲觀，自我評價低，睡眠質(zhì)量差，食物不振，有的有自殺傾向或行為。有以上大部分癥狀，并且在兩周之內(nèi)未能緩解，即為抑郁癥。也可以在網(wǎng)上搜一下抑郁量表做一下。
      

      你好，最近是否遇到什么煩心事或者是工作、生活中有什么難解決的問題。食欲不好有時候跟消化不良有很大關(guān)系。先排除一下，然后抑郁測試，由于在網(wǎng)絡(luò)，你可以搜一下，有抑郁自評量表，自己先做一下看看
      
      以上是對“醫(yī)生我最近有點悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先做抑郁癥，測試的話，最好是去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)或是醫(yī)院的心理咨詢室，希望我的建議對你有所幫助，如果有別的問題也可以咨詢。