最近老悶悶不樂(lè)了，是不是抑郁癥

      病情分析：
      這個(gè)一般是兩個(gè)原因一個(gè)是現(xiàn)實(shí)不如意，有確實(shí)的事讓你開(kāi)心不起來(lái)，二是激素下降所以開(kāi)心不起來(lái)，一般來(lái)說(shuō)激素變化引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      滋補(bǔ)一下睡好了就好了，現(xiàn)實(shí)造成的，就是換一個(gè)心態(tài)，然后極積的去面對(duì)，把不如意的事變成如意的事就可以了。
      

      病情分析：
      你是一位34歲的女性朋友，你心情抑郁了，心里好像石頭壓住，每天悶悶不樂(lè)，沒(méi)有精神，做什么事情都沒(méi)有興趣。這確實(shí)是抑郁癥狀，請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近發(fā)生了什么事情了嗎？每個(gè)人都有不好的情緒，情緒來(lái)時(shí)，學(xué)會(huì)的發(fā)泄，發(fā)泄的標(biāo)準(zhǔn)是不傷害自己和他人，多做自己喜歡的事。

      病情分析：
      你好，心情抑郁，心里好像有石頭壓著，每天悶悶不樂(lè)，對(duì)事情不感興趣，可能是有些抑郁情緒了，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，但不一定是抑郁癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      
      以上是對(duì)“最近老悶悶不樂(lè)了，是不是抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！