最近老悶悶不樂了，是不是抑郁癥

女 | 34歲懸賞2個健康幣 2019-08-15 14:03:25 3人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述：心情抑郁了，心里好像有石頭壓住，每天悶悶不樂，還沒有精神，做什么事都不感興趣

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王云畢節(jié)市燕子口衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 胃炎,膽囊炎,胰腺炎,高血壓,糖尿病。幫助網(wǎng)友：51378稱贊：2453

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2019-08-15 14:04:52 我要投訴

      病情分析：
      這個一般是兩個原因一個是現(xiàn)實不如意，有確實的事讓你開心不起來，二是激素下降所以開心不起來，一般來說激素變化引起的
      指導(dǎo)意見：
      滋補一下睡好了就好了，現(xiàn)實造成的，就是換一個心態(tài)，然后極積的去面對，把不如意的事變成如意的事就可以了。

何建文羅橋衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考幫助網(wǎng)友：11786

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2019-08-15 14:05:44 我要投訴

      病情分析：
      你是一位34歲的女性朋友，你心情抑郁了，心里好像石頭壓住，每天悶悶不樂，沒有精神，做什么事情都沒有興趣。這確實是抑郁癥狀，請問多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      最近發(fā)生了什么事情了嗎？每個人都有不好的情緒，情緒來時，學(xué)會的發(fā)泄，發(fā)泄的標(biāo)準(zhǔn)是不傷害自己和他人，多做自己喜歡的事。

2019-08-15 14:08 ask90069115i9 追問

去年開始，但今年好像越來越嚴(yán)重了

2019-08-15 14:09醫(yī)生回答：

能說說你的工作生活情況嗎？

2019-08-15 14:16 ask90069115i9 追問

現(xiàn)在沒有上班，去年上班做銷售員，壓力挺大的，

2019-08-15 14:17醫(yī)生回答：

那現(xiàn)在在家里做什么呢？每天的生活狀態(tài)能說說嗎？

2019-08-15 14:25 ask90069115i9 追問

每天早上起來吃個早餐，洗衣服，做飯，買菜，下午去幫我老公賣點熟食，7點半這樣回來弄晚飯吃，一天就這樣過去了

2019-08-15 14:28醫(yī)生回答：

你有什么興趣愛好嗎？可能生活有點平淡。

2019-08-15 14:32 ask90069115i9 追問

感覺沒什么興趣愛好，以前還打打牌，現(xiàn)在都不怎么喜歡了

2019-08-15 14:35醫(yī)生回答：

喜歡唱歌嗎？喜歡運動嗎？家里的孩子多大了？也可以跟孩子做做游戲啊！

2019-08-15 17:37 ask90069115i9 追問

不喜歡唱歌，也不愛運動，小孩八歲了，我是不是應(yīng)該要去醫(yī)院看看開點藥吃吃看

2019-08-15 17:39醫(yī)生回答：

小孩八歲了，那你找些教育孩子的書看看吧！家庭教育真的很重要。

崔俊蘭二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

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2019-08-15 14:11:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，心情抑郁，心里好像有石頭壓著，每天悶悶不樂，對事情不感興趣，可能是有些抑郁情緒了，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，但不一定是抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      建議，通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

      以上是對“最近老悶悶不樂了，是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！