情緒時(shí)常好時(shí)常差，比較可以自己調(diào)節(jié)

健康咨詢描述： 情緒時(shí)常好時(shí)常差，比較可以自己調(diào)節(jié)，不過(guò)別人一句話又可以說(shuō)得我想發(fā)狂，但我不能發(fā)脾氣不能說(shuō)不對(duì)，因?yàn)檎f(shuō)這話的人不是我的家人，她不會(huì)理解我不會(huì)了解我的性格，我的語(yǔ)氣一不好就會(huì)被對(duì)方亂想，就會(huì)告訴其她人，就會(huì)去說(shuō)我待她不好的話了，生了寶寶有四個(gè)月二十多天了，感覺(jué)每一天她都對(duì)我不滿意，時(shí)常在說(shuō)我，我就覺(jué)得她不喜歡我嫌棄我，可為什么還要同意我嫁過(guò)來(lái)，我也不是圣人我也有自己的脾氣有自己的性格，可過(guò)來(lái)后的每一天我都在憋著，我不能發(fā)脾氣，委屈了也不知道向誰(shuí)說(shuō)，發(fā)泄也不知道怎么發(fā)泄，只有自己在沒(méi)人的時(shí)候才感大哭，哭完又得自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，每一次的堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)又會(huì)很容易被她一句話而擊退我的堅(jiān)強(qiáng)，不開(kāi)心不能說(shuō)，難受不能說(shuō)，生氣不能說(shuō)，委屈不能說(shuō)，每天活在她人屋檐下的感覺(jué)，別人都說(shuō)嫁過(guò)來(lái)就是一家人了，可我感覺(jué)不到變成一家人，我一再退讓，她就變本加厲的對(duì)待我的心理，我感覺(jué)我像要奔潰了！越想越難受，眼淚自己又掉下來(lái)可又不能被她看見(jiàn)，自己憋了一天又一天，個(gè)個(gè)都說(shuō)叫我不要對(duì)她發(fā)脾氣，可我受委屈了我怎么辦，我受氣了我怎么辦！誰(shuí)來(lái)理解我！安慰我！頭痛難受委屈想哭后悔，可還有個(gè)寶寶在待哺，我不能，我只能一忍再忍