椎間盤突出中央型可以跑步做俯臥撐仰臥起坐

      病情分析：
      考慮為椎間盤突出癥的情況發(fā)生，因椎間盤突出壓迫周圍組織從而引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行腰椎牽引推拿按摩及口服腰痛寧膠囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等藥物系統(tǒng)的調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      椎間盤突出中央型要適宜做一些輕微的活動(dòng)不要做過量的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。根據(jù)你的具體情況采取理療或者是別的辦法治療。等你的癥狀減輕或者是恢復(fù)后再做一些運(yùn)動(dòng)比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況椎間盤突出不能做以上動(dòng)作的，
      指導(dǎo)意見：
      跑跑步是可以的，應(yīng)該是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的，注意休息，睡硬板床，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“椎間盤突出中央型可以跑步做俯臥撐仰臥起坐”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！