健康咨詢描述: 我是體育生,剛剛訓(xùn)練了三個(gè)多月,近兩個(gè)星期小腿前側(cè)訓(xùn)練的時(shí)候就痛
病情分析:
你好,那你這就是由于訓(xùn)練強(qiáng)度增加而導(dǎo)致的小腿疼痛。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,每天晚上可以回到家里泡一個(gè)溫水澡,可以緩解疼痛的。
病情分析:
你好,你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了?做過(guò)相關(guān)的檢查嗎?采取過(guò)相關(guān)的調(diào)理嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況考慮是有肌肉勞損的情況,建議看一下中醫(yī),可以用中醫(yī)藥或中醫(yī)穴位按摩推拿和針灸的方法調(diào)理治療,注意休息,避免受涼和過(guò)度勞累,愿你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,小腿前側(cè)疼痛,與訓(xùn)練強(qiáng)度大,時(shí)間長(zhǎng),過(guò)度勞累,缺鈣,營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免過(guò)度勞累。局部熱敷按摩,補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃魚肉蛋奶,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“我是體育生,剛剛訓(xùn)練了三個(gè)多月”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是體育生,剛剛訓(xùn)練了三個(gè)月最近的時(shí)間,小腿前側(cè)訓(xùn)練就疼痛,訓(xùn)練強(qiáng)度太大了,或者是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
要注意勞逸結(jié)合,不要有過(guò)度的有訓(xùn)練,如果癥狀還是比較明顯,那就可能是鈣引起的,要補(bǔ)充鈣。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線