健康咨詢描述: 我是體育生,經(jīng)常訓(xùn)練。半年前訓(xùn)練量開始增大,然后小腿內(nèi)側(cè)距腳踝十厘米的地方就開始疼起來了,按著也很疼。休息兩天又沒感覺了,一訓(xùn)練又開始,就這樣循環(huán)到現(xiàn)在還沒好,請問是怎么回事?
這種情況是由于訓(xùn)練量比較大,引起的疼痛癥狀,這種情況應(yīng)該來說,可以進(jìn)行去休息,局部用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療,必要時可以進(jìn)行封閉注射。
我們體育老師說我這是脛骨膜疼,對體育生來說比較普遍。請問是這樣子嗎?打封閉針可以緩解疼痛還是治愈
如果是局部的炎癥,這種情況可以進(jìn)行封閉治療,能夠徹底治愈。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知體育生,經(jīng)常鍛煉,小腿內(nèi)側(cè)遠(yuǎn)端疼痛,考慮是局部軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,最好還是少鍛煉,局部溫鹽水毛巾熱敷,或是外用云南白藥氣霧劑,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,希望能幫助你。
云南白藥是訓(xùn)練完了就噴還是晚上休息的時候噴?噴了后需要揉嗎?
云南白藥氣霧劑什么時候噴都行,一般是在疼得時候,希望能幫助你。
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