體育考試后一個(gè)星期，我沒(méi)有跑步

      病情分析：
      你好，體育考試之后，出現(xiàn)這樣的狀況，有可能是由于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，采取熱敷按摩的方法進(jìn)行治療。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你這個(gè)可能跟你體育考試時(shí)過(guò)量運(yùn)動(dòng)有關(guān)，當(dāng)時(shí)過(guò)量過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)因短時(shí)間需要能量過(guò)多，從而產(chǎn)生乳酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以先鍛煉看看，可以按摩及熱敷膝關(guān)節(jié)看看能否緩解，如果一直不緩解，最好作一個(gè)ＭＲＩ看一下，看看半月板的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮過(guò)度勞損引起的滑膜腫脹，肥厚和關(guān)節(jié)積液可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去中醫(yī)院就診明確診斷后采取中醫(yī)藥治療如理療，按摩，針灸配合中藥治療。
      
      以上是對(duì)“體育考試后一個(gè)星期，我沒(méi)有跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！