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中學(xué)體育考試1000米

男 | 15歲 2017-04-26 19:46:35 2人回復(fù) 來(lái)自鐵嶺市

健康咨詢描述: 中學(xué)體育考試1000米,標(biāo)準(zhǔn)4分15秒,能跑下來(lái),但是越跑越惡心,最后一圈加速之后開始走時(shí)就惡心頭暈要是跑的再用力一些就會(huì)吐。一般半個(gè)小時(shí)之后會(huì)緩解。請(qǐng)問,應(yīng)該怎么辦呢?

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高彤
高彤 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2020-07-11 19:28:53 我要投訴

      看你描述的患者情況是跑步一千米的時(shí)候,后來(lái)會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心,可能是平時(shí)沒有經(jīng)常跑步,不太適應(yīng)有關(guān)系,可以去醫(yī)院查一下心電圖,如果沒有異常的話問題不太大,跑步的時(shí)候要注意呼吸節(jié)律的掌握,慢慢訓(xùn)練能好一些。
      

蔣鶴鳴
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2017-04-26 20:47:03 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況考慮屬于缺乏運(yùn)動(dòng),而且之前沒有進(jìn)行良好熱身的情況
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,掌握跑步節(jié)奏,運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng),正常生活即可
      

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