中學體育考試1000米
男 | 15歲 2017-04-26 19:46:35
2人回復
來自鐵嶺市
健康咨詢描述： 中學體育考試1000米，標準4分15秒，能跑下來，但是越跑越惡心，最后一圈加速之后開始走時就惡心頭暈要是跑的再用力一些就會吐。一般半個小時之后會緩解。請問，應該怎么辦呢？
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高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司 主任醫(yī)師
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2020-07-11 19:28:53 我要投訴
看你描述的患者情況是跑步一千米的時候，后來會出現(xiàn)頭暈惡心，可能是平時沒有經(jīng)常跑步，不太適應有關系，可以去醫(yī)院查一下心電圖，如果沒有異常的話問題不太大，跑步的時候要注意呼吸節(jié)律的掌握，慢慢訓練能好一些。
2017-04-26 20:47:03 我要投訴
病情分析：
你所說的情況考慮屬于缺乏運動，而且之前沒有進行良好熱身的情況
指導意見：
上述情況建議加強運動鍛煉，掌握跑步節(jié)奏，運動前做好熱身運動，正常生活即可
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