經(jīng)不是事，遇到點事就緊張

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀可能是自身性格比較內(nèi)向，或者是心理素質比較低導致的，也可能有心理陰影，你需要自我調(diào)理，放平心態(tài)，要以平常心對待，不要有太多心理壓力，遇到事時一定要放松，不要過于緊張，可以找朋友溝通，尋求幫助。必要時你需要做心理咨詢，通過心理疏導可以緩解。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你應該慢慢的克服這個緊張的心理。
      指導意見：
      學會怎么樣解決問題，養(yǎng)成獨立思考問題的能力。不要一遇到問題就緊張，害怕。
      

      根據(jù)你說的這個情況，你這屬于心理問題，主要是心理的承受能力比較差，這個需要從心理上解決一般來說，越怕什么就要面對什么才能不怕什么。這就是心理學定律。
      
      以上是對“經(jīng)不是事，遇到點事就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您遇事緊張。您是屬于正常的現(xiàn)象，但是過分緊張就有可能是一種心理性疾病。您的情況需要做消除緊張，治療可以深吸氣，慢慢呼出。反復練習，可以消除緊張的情緒。
      指導意見：
      建議您，平時要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，很可能有一點心理疾病，建議你找一個心理醫(yī)生。
      指導意見：
      好好的談談，是什么原因引起這種情況？以后性格開朗，多跟人交往，遇事才會，大度一些。心胸開朗。不要斤斤計較。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況有些焦慮癥，跟心里有一定的關系的。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加治療。去醫(yī)院心理科就診，需要使用抗焦慮的藥物治療，平時多注意飲食，以清淡食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，注意休息，避免勞累。