遇到點事就緊張，越想越緊張

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮是焦慮的癥狀，這種情況有多長時間了。
      指導意見：
      平時要堅持鍛煉身體，可以口服點疏肝解郁的藥物，調節(jié)心態(tài)是最重要的，觀察一下。
      

      您好，很高興為你解答問題，根據你的描述，這種情況建議您放平心態(tài)，調整好自己的情緒，不要緊張，希望我的回答能夠對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好…這個是很正常的，一個生理反應啊，這個誰考試都會出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象
      指導意見：
      這個如果出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，是非常正常的呀，這個說明你的心理素質還不是特別的好，以后社會經驗多了，就好了
      
      以上是對“遇到點事就緊張，越想越緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，是精神過度緊張，心理壓力過大，所導致的。
      指導意見：
      建議：你這種情況，要放松心情避免，精神緊張，緩解心理壓力，逐漸改變這種癥狀。
      

      病情分析：
      遇到點兒事兒就緊張，越想越緊張，比如以前有一個重要的考試，還沒有考，就緊張起來。
      指導意見：
      指導意見，這是你的心理素質不行，可以口服朱砂安神丸。做好學習，積累知識，有備無患。
      

      病情分析：
      你好：你這種情況是很多人都有的，是一種自我保護的措施，可能是自信心不足、缺乏獨立鍛煉引起的。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院醫(yī)學心理科就診，首先做一下心理輔導，平時要增加自信心，不要擔心自己做不好，多參加一些公共活動，多參加一些社會鍛煉。
      

      病情分析：
      緊張既是成長過程的表現(xiàn)又是人體一種自我保護功能反應，年輕的人由于歷練不多，約見一個陌生人也會反應緊張屬于正常的，那是一個成長的過程必須經過的階段，因為強烈的自我意識和不安全感的作用，內心擔心這個陌生人會如何不好地看待自已，并擔心自已的表現(xiàn)不被對方認同，這些緊張都是正常的，隨著進入社會閱歷的增加會慢慢改善。
      指導意見：
      另一種關于緊張的原因是太重視結果而引起的，總擔心結果會產生對自已的不利影響
      
      以上是對“遇到點事就緊張，越想越緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！