健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠!要么睡不著!要么睡得很死!睡前翻來覆去腦子里一直有各種各樣的畫面!很幻燈片一樣!沒半個(gè)小時(shí)根本睡不著!要起床的時(shí)候不論是鬧鈴還是別人打電話叫!壓根沒有知覺!我這是怎么了!有時(shí)候甚至睡著期間接了個(gè)電話!醒來后完全不知道接過電話!要不是有通話記錄!一天會(huì)錯(cuò)過很多事情!我不會(huì)是神經(jīng)衰弱吧
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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