接近一個月了一直焦躁不安心里一直亂想晚上睡眠特別淺

      您好，看您的描述，被最好的朋友出賣，情緒暴躁，容易發(fā)火，而且影響到了睡眠，建議您放松下來，有痛苦要及時的釋放出來，吃一塹長一智，把這次經(jīng)歷當做成熟的代價，慢慢的放下，慢慢的成熟。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況是受到了心理傷害以后造成的心理陰影。
      指導意見：
      建議您放平心情，他失去了你這個最好的朋友，是他的損失，不要為一個不值當?shù)娜?，影響自己的心情?？梢赃m當?shù)某鋈ヂ糜我幌?，放松放松心情，用一種新的姿態(tài)面對世界。
      

      從你問題的描述中看你，是因為發(fā)生了被朋友欺騙的事件之后，出現(xiàn)了情緒的焦躁。你的這種情況屬于正常的反應，但是如果隨著時間的推移，和你對這件事情的認知，焦躁的情緒仍然不緩解，建議心理咨詢。
      
      以上是對“接近一個月了一直焦躁不安心里一直亂想晚上睡眠特別淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！