心理脆弱，自卑沒(méi)自信

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，最好去看心里醫(yī)師咨詢一下，比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)了，現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)正是年輕的時(shí)候，沒(méi)有什么想不開(kāi)的。如果覺(jué)得沒(méi)有意思，可以出去旅游游玩一圈，看看外面的人是怎樣生活的。回來(lái)是不是就會(huì)有所好轉(zhuǎn)呢？

      你好朋友，可加強(qiáng)自己的自信心，可多交個(gè)朋友試試，建議可以去心理科看一看，建議你多與人溝通。與人分享。多參加室外活動(dòng)。多放松心情，避免過(guò)度緊張。避免熬夜。。

      通過(guò)您的描述考慮你可能屬于自卑，堅(jiān)持力差，建議您找心里咨詢師幫你用認(rèn)知行為療法治療，也可以咨詢我，搜索心里科我的名字“張紅”就可以了
      以上是對(duì)“心理脆弱，自卑沒(méi)自信”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先建議您保持心情舒暢平時(shí)注意調(diào)節(jié)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡失當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)做有氧運(yùn)動(dòng)然后就是每天不要熬夜保持這個(gè)愉快的心情不要有太大的壓力，可以每天聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析這是這是心理疾病引起的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，建議親多和朋友談心。最好去醫(yī)院看心理醫(yī)生，好好活著，