自信心很脆弱怎么辦，

      病情分析：
      你好，總是在意別人對你的看法，說明你的內(nèi)心是比較敏感的，另外缺乏自信心就會(huì)感覺自己做什么事都不順心并且會(huì)做不好，想要改善或者是根治需要從你的認(rèn)識(shí)方面進(jìn)行改變。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)成年，首先要對自己增加自信，做什么事都要有底氣，相信自己一定能夠做好，要為自己而努力，并非是為別人怎么看你，你改變了這種想法，認(rèn)真做好自己該做的事情就可以了，另外對不會(huì)的可以虛心向別人學(xué)習(xí)，必要時(shí)可選擇心理治療幫助自己內(nèi)心成長。