健康咨詢描述: 我從小學開始我爸開始輔導我作業(yè)經(jīng)常打罵我,到了初中和高中我爸媽也不管我成績?nèi)绾瘟?,到實習跟著師傅學電工師傅整天罵來罵去多沒有用,我發(fā)現(xiàn)我的自信心缺乏的很嚴重,我敢肯定,肯定是小學經(jīng)常打罵我導致我嚴重缺乏自信心,但是最簡單我還是可以的就是碰到難的就不行了,自信心缺乏的很嚴重一定要去看吧
根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在不是自信心的問題,而是心理上出現(xiàn)了問題,因此需要去到精神衛(wèi)生中心找心理醫(yī)生進行心理咨詢指導治療。自信心是靠自己的實力建立起來的,日常的生活和學習中要勤于學習,認真鉆研,豐富自己的知識面和業(yè)務能力,這樣才可以建立自信心。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,不要自卑,去放大自己的不足。這樣就會慢慢的改善目前的心態(tài)。
自信心不足有可能與生理的原因引起,也有可能與家長經(jīng)常打罵或者事事包辦所引起的。如果經(jīng)常被身邊的事情打擊,很容易陷入心理學所說的,習得性無助。另外如果家長是各種事物代替過度,孩子本身具備自信就如逐漸減弱,甚至完全失去自信,還會對生活自理能力和活動能力解決問題的能力,不會受到一定的影響。這時孩子必須通過,增強個人的自信。多與人進行交流。來進行改善,另外還要保持整潔得體的儀表,注意鍛煉,保持健美的體型,對于增強自信是很有幫助的。
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