健康咨詢描述: 我父母偏心于我弟弟,但是他們不這么認為,只有我這么認為,經(jīng)常吼我說我罵我,因為這次疫情期間沒有開學整天在家里呆了快半年,心里承受也越來越小,每次被吼后心里特別難受很壓抑,負面情緒一涌上來,眼淚不自覺的留下來,吼完后還笑瞇瞇的跟別人好聲好氣的講話,對我說話態(tài)度完全不一樣,每次吼我都會心里被嚇一跳,我每天都在盡可能的降低我的存在感,可是他們就是抓著我不放,有時候我想離家出走,有時候真的不想活了,可是我又膽小,我不敢這么做,我怕萬一被抓到了,我害怕后果,我也很怕自己得抑郁癥,我盡可能的讓自己不要那么負面,所以我盡可能不去聽他們講話,盡可能屏蔽自己,我現(xiàn)在真的別人跟我說話我都不敢回答,其實我內(nèi)心是真的很想回答別人,可是我就說不出話,也不敢正視別人了,越想越難受,越想越想哭,很想知道現(xiàn)在的自己到底是什么癥狀,謝謝
這個其實可能和環(huán)境刺激因素有一定的關(guān)系,這個就是要和家人多溝通多交流,說說你自己的想法。這樣才能相互知道對方的想法,才能針對性的進行改變。另外也可以考慮一些心理治療的方法。
如果經(jīng)常處于情緒低落狀態(tài),就有可能是因為抑郁癥的問題導致,還是要看你平時的情緒狀態(tài)好不好,另外家庭成員關(guān)系也是有可能影響的,這個可以考慮一下心理疏導,對于情緒狀態(tài)地調(diào)整都是一定的改善的作用的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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