每天走25000步膝蓋最近酸

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是腰肌勞損及膝關節(jié)炎的可能
      指導意見：
      建議給予就診骨科給予腰椎CT及膝關節(jié)拍片檢查看看，明確后給予非甾體消炎止痛藥物治療
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      根據(jù)你的描述，你的活動量稍微有點大了，所以才會引起現(xiàn)在的癥狀，建議適當減少活動量，可以適當?shù)难a充一點鈣劑，像迪巧，還是適當?shù)男菹ⅰ?br />      
      以上是對“每天走25000步膝蓋最近酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，"每天走25000步，膝關節(jié)疼痛"，應該是膝關節(jié)軟骨炎所致，
      指導意見：
      建議：放松心情，休息，局部熱敷，理療，口服"消炎鎮(zhèn)痛"類藥，作腰背肌功能鍛煉，一般2-3周就恢復了，
      效果不好，醫(yī)院骨科或疼痛科就診，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于關節(jié)損傷所導致
      指導意見：
      建議及時前往醫(yī)院進行檢查，如膝關節(jié)影像學檢查，以明確是否存在骨關節(jié)或軟組織損傷。平時注意休息，不要劇烈或大量運動。
      

      病情分析：
      您好，你上面說每天走25000步膝蓋最近酸，不愿意上樓梯，腰也酸直不起來，躺在床上，會感覺好受很多。
      指導意見：
      那你現(xiàn)在這么不舒服你一定要減少自己走路的量，這樣可以對膝蓋起到一個保護作用。