健康咨詢描述: 我沒有疾病,我就是想振動減肥,可以嗎月經(jīng)期間可以振動減肥嗎?
指導(dǎo)意見:
你的這種情況月經(jīng)期不宜做這種運動的,應(yīng)該避開月經(jīng)期,另外減肥除了增加運動外,還應(yīng)該注意戒煙酒,少吃油膩食品,控制淀粉類主食每天不超過六兩的。
病情分析:
你好,一般說不論是在什么時間都可以去做這些減肥運動的,有些不一定影響月經(jīng),但是有些局部的刺激也不能一概而論
指導(dǎo)意見:
就自身健康來說,以免意外的不適發(fā)生,最好是經(jīng)期先不要做吧,等月經(jīng)徹底干凈了再做了,這樣就安心的放心了,供參考
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