經(jīng)常失眠睡不著我連續(xù)半個(gè)月都沒睡過覺了這個(gè)藥要在哪

      你好！根據(jù)你說的癥狀經(jīng)常失眠睡不著，有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，精神壓力大等等引起的，可以先用一些中成藥比如養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液等等看看。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況。首先必須改善失眠。不要喝濃茶或咖啡。
      指導(dǎo)意見：
      不要喝酒。實(shí)在不行，你吃一點(diǎn)助睡眠的藥。艾司唑侖或者是阿普唑侖，千萬不要激動(dòng)。心情不暢。
      

      病情分析：
      你好，我是盧醫(yī)生，你的經(jīng)常失眠睡不著，是屬于入睡困難，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
      指導(dǎo)意見：
      1、建議你睡前1小時(shí)避免進(jìn)食，不要玩手機(jī)游戲，不要追電視?。?br />      2、注意清淡營養(yǎng)飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒；
      3、如果入睡困難，可以睡前聽聽輕音樂，緩解緊張焦慮，必要時(shí)口服阿普唑侖片促進(jìn)入睡
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠睡不著我連續(xù)半個(gè)月都沒睡過覺了這個(gè)藥要在哪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！