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身體很好,白天瞌睡多

男 | 17歲 2018-04-22 22:30:03 9人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 身體很好,白天瞌睡多,晚上很清醒,向這種情況是不是?。吭趺粗委??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2020-09-26 14:52:52 我要投訴

      每天8小時(shí)的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態(tài),如果總也犯困,可能是腦供血不足所引起的,建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,看是否存在貧血的現(xiàn)象,最好是明確診斷以后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。盡量減少白天睡眠的時(shí)間。
      

徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-09-26 14:57:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述情況,多屬于生物鐘紊亂,最好白天配合適當(dāng)活動(dòng),晚上保證睡眠充足,另外也可應(yīng)用中藥湯劑,益氣養(yǎng)血,寧心安神為主,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng),做好個(gè)人防護(hù),避免熬夜。
      

徐倩
徐倩 洛陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌,乳腺癌,消化道腫瘤等診治及處理 幫助網(wǎng)友:2221稱贊:1
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2018-04-22 22:51:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)不是病,是個(gè)人生物鐘與正常的作息反了。應(yīng)該是長(zhǎng)期的熬夜晚睡導(dǎo)致白天瞌睡,夜里精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議慢慢調(diào)整自己的作息時(shí)間。盡量白天控制睡眠時(shí)間,晚上早點(diǎn)睡,做到早睡早起。慢慢養(yǎng)成習(xí)慣,應(yīng)該就會(huì)好。
      
      以上是對(duì)“身體很好,白天瞌睡多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉金華
劉金華 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱贊:13
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2018-04-22 22:35:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況考慮是生物鐘紊亂的原因,還是調(diào)整一下吧!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您的情況建議您注意休息,避免這樣的惡性循環(huán),白天不要睡覺(jué),放在晚上睡覺(jué)。
      

陳小穎
陳小穎 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性胃炎,腸炎,結(jié)腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網(wǎng)友:9957稱贊:27
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2018-04-22 22:37:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況考慮是神經(jīng)衰弱或長(zhǎng)期不良的睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,不要用腦過(guò)度,晚上不要熬夜,把睡眠生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái),如無(wú)關(guān)鍵可以服用刺五加,谷維素,七葉神安片等藥物。
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:22508稱贊:9
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2018-04-22 22:44:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你目前的情況來(lái)看,有沒(méi)有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果沒(méi)有其他特殊的情況,一般不考慮有疾病的可能性。還是考慮平時(shí)作息時(shí)間的不規(guī)律引起的,還是建議適時(shí)的調(diào)整自己的作息時(shí)間。避免太晚睡覺(jué)。需要一個(gè)慢性的過(guò)程進(jìn)行調(diào)解。
      

王月蘭
王月蘭 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病如陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:6907稱贊:1
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2018-04-22 22:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟你的描述,首先考慮是學(xué)習(xí)壓力大所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,增加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“身體很好,白天瞌睡多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進(jìn)莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱贊:1
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2018-04-22 22:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了?平時(shí)的作息時(shí)間規(guī)律嗎?平時(shí)的飲食情況怎么樣?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況,建議就醫(yī)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理和中醫(yī)按摩和針灸的方法調(diào)理,注意休息,愿你健康快樂(lè)。
      

陳金輝
陳金輝 綏中縣醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 幫助網(wǎng)友:5508稱贊:2
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2018-04-22 22:47:34 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應(yīng)該是平時(shí)生活方式不規(guī)律,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      規(guī)律作息時(shí)間,晚上不要熬夜,睡覺(jué)前適當(dāng)運(yùn)動(dòng),盡量不要玩游戲,以免興奮神經(jīng)!
      

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