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你好，根據(jù)你的描述情況，初步考慮可能與濕氣體質有關。建議應長時間堅持體育鍛煉，如漫步、慢跑、球類、游泳、以及各種舞蹈，均可挑選?；顒恿繎饾u增強。多吃些蔬菜、生果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應多吃。適當?shù)乃幬镳B(yǎng)生。
具體吃些啥藥??？我這個瞌睡多已經(jīng)影響我的正常生活了
你好，不要著急，先按照前面方法去做，加強鍛煉，堅持多運動，還要注意不要在濕潤的環(huán)境里居住。不知你是否體胖？謝謝。
對，我急性關節(jié)炎住院打激素之后就胖了，減肥也瘦不下來啊，都超重了，
所以不要過于著急，一定堅持鍛煉，給自己一個目標。
好的，謝謝你醫(yī)生，
你好，不用謝，希望對你有幫助。
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您好，根據(jù)您的描述，白天晚上都能睡覺，睡眠狀態(tài)很好，但就是白天沒有精神，可能是最近生活工作上沒有動力所致，建議您給自己制定一些切實可行的目標，為目標積極的行動，心有寄托，人就會有精神。
病情分析：
根據(jù)你描述的這種癥狀?？紤]夜間睡眠質量不好引起的典型表現(xiàn)，應該積極地進行調節(jié)。
指導意見：
建議你，平時注意鍛煉身體，增強機體抵抗力。養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，可以改善目前這種癥狀的出現(xiàn)。
以上是對“白天瞌睡多，容易睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這個持續(xù)好長時間，去年檢查說是身體虛，吃了個十全大補丸，補心丸，有所改善，今年還是這樣，睡覺打呼嚕流口水，手掌腳掌發(fā)熱，想吃涼的冰的東西，
這種癥狀與植物神經(jīng)功能調節(jié)紊亂有一定的關系?？梢钥诜{節(jié)神經(jīng)，改善睡眠的藥物治療。
可能是對工作不感興趣，或者是長時間睡眠不足，引起的白天瞌睡多，容易睡著沒有精神，如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質性病變引起的嗜睡，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你養(yǎng)成健康的生活方式，正常的生活作息，保證充足的睡眠和飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結合，每天保持愉快心情，保證充沛體力，健康快樂的生活工作。祝你早日恢復健康！
啥病變??？？怎么查??？？
感謝你的再次咨詢，可能是身體過于虛弱，缺乏營養(yǎng)，夜間睡眠差，身體過于肥胖等等原因去白天瞌睡沒有精神，建議你到醫(yī)院內科檢查一下，根據(jù)檢查結果對癥治療。祝你早日恢復健康！
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