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前兩天劇烈運(yùn)動(dòng)大腿肌肉酸痛

女 | 17歲 2018-04-22 17:48:59 4人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述: 你好,前兩天劇烈運(yùn)動(dòng)大腿肌肉酸痛。休息了兩天也沒(méi)有用。為什么

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付開(kāi)封
付開(kāi)封 陽(yáng)光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2018-04-22 17:50:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述如果單純運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷最少要一周左右恢復(fù),要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議減少活動(dòng),避免受涼,避免勞累,局部熱敷,外用膏藥,希望我的建議對(duì)你有所幫助。

牛會(huì)彬
牛會(huì)彬 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:1889
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2018-04-22 18:18:32 我要投訴

      你好,很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題,根據(jù)你描述的情況考慮肌肉輕度損傷需要休息幾天,口服活血止痛及松弛肌肉的藥物治療。祝早日恢復(fù)。

王希玲
王希玲 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2018-04-22 18:05:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起肌肉酸痛,是肌肉拉傷和肌纖維痙攣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,配合熱敷,按摩等治療,慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的,以后要注意,運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“前兩天劇烈運(yùn)動(dòng)大腿肌肉酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉慧芝
劉慧芝 北票市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫 ,腺肌瘤,子宮內(nèi)膜炎,陰道炎, 幫助網(wǎng)友:15950稱贊:2
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2018-04-22 18:18:03 我要投訴

      你好,根據(jù)您的病情分析,患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后,肌肉酸痛是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后,導(dǎo)致肌肉體內(nèi)的乳酸釋放不出去,引起的,建議您多注意休息,避免勞累可以通過(guò)針灸理療,熱敷按摩等情況進(jìn)行處理。建議您多注意休息,避免勞累適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以免運(yùn)動(dòng)過(guò)量,引起膝蓋肌肉拉傷等癥狀。如果疼痛加重,建議您可以吃止疼藥進(jìn)行調(diào)理,身體多注意休息,避免勞累。

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