劇烈運(yùn)動(dòng)為什么肌肉酸痛
保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 06:28:01
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健康咨詢描述： 劇烈運(yùn)動(dòng)為什么肌肉酸痛
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2021-07-08 06:45:57 我要投訴
劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸堆積于肌肉內(nèi)不能及時(shí)代謝排出，就會(huì)出現(xiàn)肢體肌肉酸痛的癥狀，患者可以多飲水，以促進(jìn)體內(nèi)乳酸排出，同時(shí)還可以對(duì)局部肌肉進(jìn)行按摩熱敷，疼痛明顯時(shí)可以口服非甾離開藥物鎮(zhèn)痛。
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