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最近睡眠嚴重不足玩手機比平時多了一點這兩個原因?qū)е?/h1>
女 | 26歲 2018-04-20 20:12:16 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近睡眠嚴重不足玩手機比平時多了一點這兩個原因?qū)е骂i椎疼得要死今天下午按摩一下晚上七點多頸椎很疼頭控制不住的左右搖晃輕微的搖晃有東西撐著就不晃正視前方也不怎么晃越是腦袋側(cè)的多晃的越厲害是什么原因以前都沒有過

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張丞
張丞 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,消化不良 幫助網(wǎng)友:2337稱贊:1
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2018-04-20 20:37:11

      病情分析:
      主要是因為經(jīng)常失眠,因為失眠沒休息好,勞累過度就會導致出現(xiàn)有頭痛頭暈,導致出現(xiàn)有疲勞,沒有精神的現(xiàn)象。
      指導意見:
      要注意休息,盡量不要熬夜,有時間可以多鍛煉身體,適當?shù)纳⒉椒潘?,通過服用安神補腦液,夢安舒幫助促進睡眠,,如果頸椎部位疼痛明顯,也可以做一個磁共振檢查確定。
      

張秀瓊
張秀瓊 自貢市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,先兆流產(chǎn),前置胎盤,胎盤早剝,流產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:39235稱贊:3
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2018-04-20 20:14:47

      病情分析:
      要根據(jù)你的描述,就是長期的玩手機導致的頸椎的不適。
      指導意見:
      我根據(jù)你的描述,一定不要長期的玩手機,自己要控制好玩手機的時間,如果癥狀嚴重的話,可以吃藥物治療。
      

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化消化系統(tǒng)的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:17986稱贊:4
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2018-04-20 20:42:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可能由于長期低頭伏案工作,頸肩部著涼勞損,椎動脈受壓等導致,建議工作之余加強體育鍛煉,不要手機不離手,用自主活動的熱量來減輕疼痛及不適癥狀。
      
      以上是對“最近睡眠嚴重不足玩手機比平時多了一點這兩個原因?qū)е隆边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-20 20:57:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可能由于長期低頭伏案工作,頸肩部著涼勞損,椎動脈受壓等導致,建議工作之余加強體育鍛煉,不要手機不離手,用自主活動的熱量來減輕疼痛及不適癥狀。
      
      以上是對“最近睡眠嚴重不足玩手機比平時多了一點這兩個原因?qū)е隆边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

羅小紅
羅小紅 清遠市清城區(qū)飛來峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱贊:203
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2018-04-20 20:15:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況,應該是由于頸椎病而引起的不適了。
      指導意見:
      建議你可以適當熱敷下先,如果效果不明顯的話則最好還是到醫(yī)院去對癥治療,平時應注意要適當運動,避免久坐久立勞累過度,祝身體健康!
      

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