最近經(jīng)常失眠。睡眠嚴重不足

男 | 25歲 2019-02-05 15:19:15 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：最近經(jīng)常失眠。睡眠嚴重不足。應(yīng)該怎么辦。我中午還好在單位里午睡1個小時。嘴里破了，晚上沒休息好，請問醫(yī)生有沒有什么辦法緩解，吃什么藥。???

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2019-02-05 17:17:56 我要投訴

你好，引起失眠的原因有很多,建議您放松心情，適量運動睡覺前不要胡思亂想，如果沒有好轉(zhuǎn)可找中醫(yī)診斷是否是肝火旺，或者到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查是否是神經(jīng)衰弱。

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2019-02-05 17:37:09 我要投訴

失眠是一種常見的癥狀，首先要做的是引起失眠的原因，對因治療，如果說沒有明確的原因，一般是口服鎮(zhèn)靜類的藥物，也可以中藥調(diào)理。

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