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馬上中考體育,打算辟谷

女 | 16歲 2017-04-25 23:17:38 3人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 馬上中考體育,打算辟谷,在辟谷同時能熬夜學(xué)習(xí),進(jìn)行大量運動嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-07-10 19:19:49 我要投訴

      建議你還是在這個期間不要辟谷了要保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)不要長時間的熬夜熬夜會導(dǎo)致身體免疫力下降要保持好的生活習(xí)慣。
      

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-04-26 07:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述不應(yīng)該辟谷,學(xué)生身體正在發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      而且馬上考試還有休息時間短,需要能量的時候,可能辟谷會影響學(xué)習(xí)和考試,希望我的回答對你有所幫助。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-04-26 08:03:47 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在的情況考慮辟谷本身是對于身體是一種損傷,人體自身的活動需要消耗能量的
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議正常的飲食,調(diào)整作息,規(guī)律作息,體育成績主要依靠日常的鍛煉,注意考前熱身
      
      以上是對“馬上中考體育,打算辟谷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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