最近的心情特別壓抑，感覺自己什么都做不好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要緊張，保持情緒的穩(wěn)定。必要的話可以到心理醫(yī)生那里咨詢一下。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是生活中遇到了什么挫折。然后沒有自信了，應(yīng)該努力樹立自己的自信心?？吹阶约旱拈L處多和同學(xué)朋友交流，特別是長輩。這樣的話會(huì)更快走出困境。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你應(yīng)該找到自己的長處，還有自己的自信點(diǎn)。世界這么大，總有一個(gè)團(tuán)隊(duì)地方適合你，需要你的。你應(yīng)該自信起來，以后去真正需要自己的地方，你肯定會(huì)被人需要著，所以現(xiàn)在只管鎖定目標(biāo)努力，取得成就后。肯定有人或者團(tuán)隊(duì)需要你的，現(xiàn)在只是一時(shí)的困境。。比如說我北京去不了，那我就去海南，廣西，云南這些相對(duì)不發(fā)達(dá)的地區(qū)，那里肯定能找到自己的人生價(jià)值，不用說一定得去多大的地方，看自己的能力，去到相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)。你就會(huì)閃閃發(fā)光，成為主心骨，人人都需要你。