健康咨詢描述: 上個(gè)星期體能訓(xùn)練完后大腿就開始疼,平常慢跑還可以但是速度一快大腿就開始疼了
考慮可能造成了局部肌肉損傷,建議適當(dāng)休息,適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷或理療烤電,配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物,如果長時(shí)間沒有緩解建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查。
您好,從您描述的病情來看,考慮是大腿肌肉拉傷或者是長期不運(yùn)動運(yùn)動后乳酸堆積在肌肉內(nèi)所致,建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,慢慢就會好轉(zhuǎn)的,不用擔(dān)心。
病情分析:
過量的運(yùn)動或者是劇烈的運(yùn)動,會導(dǎo)致疼痛的癥狀出現(xiàn),尤其是關(guān)節(jié)和肌肉的部位
指導(dǎo)意見:
這種情況不用擔(dān)心,它只是一段時(shí)間會這樣,慢慢就好了,您可以考慮進(jìn)行局部熱敷,對于緩解疼痛有幫助的
以上是對“上個(gè)星期體能訓(xùn)練完后大腿就開始疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,多考慮過于運(yùn)動量而引起的疼痛感覺。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您現(xiàn)在的情況,建議您適當(dāng)運(yùn)動,不要過量,一般一周左右可以恢復(fù)正常。
病情分析:
你好,如果是體能訓(xùn)練后出現(xiàn)的疼痛不適的話,考慮是肌肉拉傷的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
建議你休息幾天,同時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑和維生素的好,同時(shí)注意不要再次受傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,你這屬于劇烈運(yùn)動過后導(dǎo)致的肌肉過度緊張所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
一般都是不需要處理的,你可以自己揉揉,用熱毛巾敷敷,一般連續(xù)鍛煉幾天就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,上個(gè)星期體能訓(xùn)練完后大腿就開始疼等情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該是體能訓(xùn)練的時(shí)候運(yùn)動量過大,沒有很好的恢復(fù)引起了肌肉疼痛。建議做做理療促進(jìn)恢復(fù)。
以上是對“上個(gè)星期體能訓(xùn)練完后大腿就開始疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,上個(gè)星期體能訓(xùn)練后大腿開始疼痛,考慮是肌肉勞損所致。
指導(dǎo)意見:
估計(jì)訓(xùn)練強(qiáng)度太大,況且平時(shí)運(yùn)動少的話,肌肉突然大強(qiáng)度的運(yùn)動,導(dǎo)致的肌肉勞損疼痛,建議暫時(shí)不要跑步等劇烈運(yùn)動,等恢復(fù)好后再運(yùn)動。
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