健康咨詢描述: 前兩天突然加大運(yùn)動(dòng)量。導(dǎo)致大腿和肌肉手臂的疼痛,突然蹲下會(huì)比較疼。
目前腿疼,這種情況建議適當(dāng)?shù)淖饔茫植康臒岱?,并且這種情況休息幾天癥狀也會(huì)緩解的,通常是由于平時(shí)缺乏鍛煉,然后忽然加大運(yùn)動(dòng)量,就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼的癥狀,這個(gè)是屬于正常的現(xiàn)象,不用擔(dān)心的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是由于運(yùn)動(dòng)過量而造成的,應(yīng)該沒有太大問題的,你最近這幾天先好好的注意休息一下。
指導(dǎo)意見:
建議你放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力,應(yīng)該沒有什么問題的,過上一個(gè)星期基本上就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,放心吧,沒事兒的,以后多加強(qiáng)體育鍛煉就好了,祝你好運(yùn)!
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