晚上十一點半睡，七點半左右醒

女 | 20歲懸賞2個健康幣 2018-01-09 17:11:15 3人回復來自南京市

健康咨詢描述：晚上十一點半睡，七點半左右醒，但起床后還是會很困，在十點到一點，下午三四點也會困，腿會軟，走路感覺是虛的

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2018-01-09 17:22:45 我要投訴

你好，你描述的情況考慮熬夜、過度疲勞引起的身體不適，建議平時注意自我調理，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠，合理膳食，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質。

2018-01-09 17:24 ask82983640gi 追問

我的日常生活偶爾會熬夜，很偶爾的那種，一般都是11點多一點就睡覺了

2018-01-09 17:27醫(yī)生回答：

盡量避免熬夜，加強體育鍛煉，一般沒有什么大問題。

潘億文湘潭市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 普外科疾病，包括乳腺，甲狀腺，肝膽，胃腸等普外科疾幫助網友：16661

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2018-01-09 17:21:22 我要投訴

您好，從你描述的這個情況來看，女性20歲出現，晚上11點半睡覺，早上7點半左右醒，而且會很困，您這個缺乏恒心的毅力，建議多鍛煉身體

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2018-01-09 17:13:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況是否是身體虛弱或者是貧血的原因？當然如果只是最近，不是長時間這樣，也可能是最近關于勞累的原因。
      指導意見：
      建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院的神經內科檢查一下，明確原因，對癥處理，以免影響你的正常生活。希望我的回答能夠幫到你。
      以上是對“晚上十一點半睡，七點半左右醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-01-09 17:16 ask82983640gi 追問

有學長給我把過脈說我，氣虛，腎虛，還有陰虛，但以前沒有這么容易感覺到累，也不會很困，但到了南京感冒了一次以后就越來越嚴重

2018-01-09 17:24醫(yī)生回答：

你好，那你最好還是對身體進行全面檢查一下看看，應該可以確診的?？紤]與你之前感冒沒有徹底痊愈有關系。平時一定要加強營養(yǎng)物質的攝入，堅持鍛煉身體，不挑食，這樣有利于你的身體健康，謝謝你對我的信任。