我每天的生悶氣有半年多了自己控制不了自己都堵在心里

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠，可以配合服用谷維素進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常生悶氣的情況，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱，高血壓等疾?。?br />      指導(dǎo)意見：
      平時情緒激動，焦慮，壓力大等容易誘發(fā)，建議放松心情，舒緩壓力，同時溝通交流，放松自己，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，俗話說了百病皆生于氣啊，如果你老是在生氣又沒有辦法解決的話，時間一長就怕你的身體會出現(xiàn)問題啊
      指導(dǎo)意見：
      所以你不如把你的痛苦說出來，你可以跟家人訴說，也可以跟你的朋友你的親人說一下，然后他們會疏導(dǎo)你的，也許根本不是什么大事，說開了就好了，沒有什么過不去的溝溝坎坎啊，謝謝
      
      以上是對“我每天的生悶氣有半年多了自己控制不了自己都堵在心里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！