腿粗的人，每天晚上跪20分鐘
女 | 22歲 2018-09-13 23:02:28
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 腿粗的人，每天晚上跪20分鐘，會(huì)導(dǎo)致腿變得更粗，還是會(huì)達(dá)到瘦腿的功效？
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2018-09-13 23:09:19 我要投訴
這樣會(huì)讓腿變得更粗，因?yàn)楣蛑鹊难\(yùn)不好，可以出現(xiàn)水腫等等。建議還是控制飲食，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料。瘦腿可以騎自行車游泳，跑步等。
2018-09-14 22:14
ask87234544u3
追問
那平時(shí)多吃什么食物會(huì)達(dá)到瘦腿的功效？
2018-09-14 22:17醫(yī)生回答：
多吃生蔬菜。
周瑋 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2018-09-13 23:31:24 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的癥狀。如果想要瘦腿可以選擇平躺做蹬自行車的動(dòng)作，或者練一練瑜伽等都會(huì)有很好的效果的。同時(shí)控制一下飲食。
2018-10-01 22:20
ask87234544u3
追問
中年男子，不胖，頭發(fā)出油特別厲害，洗完頭后都堅(jiān)持不了一天，是什么情況
2018-10-02 05:11醫(yī)生回答：
建議換一下洗發(fā)水試試
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