有問必答網(wǎng)心理健康科 → 數(shù)學(xué)總也考不好,已經(jīng)要產(chǎn)生心理陰影了

數(shù)學(xué)總也考不好,已經(jīng)要產(chǎn)生心理陰影了

女 | 16歲 2018-04-09 23:03:29 4人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 數(shù)學(xué)總也考不好,已經(jīng)要產(chǎn)生心理陰影了?怎么能調(diào)整好考試時的心態(tài)呢?

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趙修美
趙修美 護(hù)師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2018-04-09 23:08:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述情況,這個考慮過度自卑引起的原因,最好找到學(xué)習(xí)的樂趣。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您放松心情,盡量慢慢找到樂趣然后慢慢培養(yǎng),慢慢自己就會有所進(jìn)步的?

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2018-04-09 23:13:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為數(shù)學(xué)考試時緊張導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您:首先不要考慮太多,只要是認(rèn)真做每一道題,盡力而為就可以了,干脆放開了,想開了,就沒有什么了。

胡安良
胡安良 信陽信鋼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,疥瘡,濕疹,足癬,燒 幫助網(wǎng)友:18158稱贊:11
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2018-04-09 23:17:11 我要投訴

      病情分析:
      數(shù)學(xué)考不好,心里產(chǎn)生厭煩情緒,是學(xué)生時代最常見的問題。
      指導(dǎo)意見:
      既然知道數(shù)學(xué)考不好,其問題的癥結(jié)在哪里?就要想辦法進(jìn)行努力解決,就可避免學(xué)習(xí)差的問題。
      以上是對“數(shù)學(xué)總也考不好,已經(jīng)要產(chǎn)生心理陰影了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

候野
候野 欣成康養(yǎng)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,胃炎胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性腸炎,失眠 幫助網(wǎng)友:2601
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2018-04-09 23:17:47 我要投訴

      病情分析:
      如果你越怕某件事情的發(fā)生,你的內(nèi)心就會不停的告訴你,提醒你,你的害怕。
      指導(dǎo)意見:
      你需要做的就是相信自己,總結(jié)那次的失敗。我也是個自尊心很強(qiáng)的人,所以我特別能理解你,但是自尊心強(qiáng)的人常常容易敗在太患得患失。不要把所有的事情看得那么嚴(yán)重,事前做好總分準(zhǔn)備,然后就是相信自己了。

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