健康咨詢描述: 之前很少運動,22天前開始運動,一開始是keep,后來keep慢跑,并且平時控制熱量攝入,晚上盡量不吃主食,吃水果蔬菜,周末會吃點肉食什么的,周內(nèi)以素為主,這個月例假已經(jīng)推遲了一周,排除懷孕的因素,跟運動有關(guān)嗎?應(yīng)該怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好,這個運動如果不是強烈運動,一般來說沒什么太大的關(guān)系,現(xiàn)在的情況可以考慮婦科檢查,徹底的排除懷孕后可以考慮黃體酮等藥物調(diào)理下,另外就是生活盡量的規(guī)律,避免熬夜勞累等對正常的月經(jīng)干擾
和運動關(guān)系不太大。排除了懷孕的關(guān)系后,可以去醫(yī)院就診??纯词欠裼凶訉m內(nèi)膜的問題或是其他婦科炎癥的問題。去明確原因才好進一步的治療。
病情分析:
你好!25歲,女性,刻意的控制飲食,和過度的運動減肥,會導(dǎo)致月經(jīng)推遲,甚至不來月經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)推遲一周,排除懷孕的情況下,建議你還是不要過度的運動,同時飲食上一定要保持肉類和主食的攝入。
以上是對“之前很少運動,22天前開始運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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