醫(yī)生，我感覺好壓抑沒動(dòng)力

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是壓力太大引起的不適表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，保證多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，我聽你描述的感覺你還是壓力特別大，所以才會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是在準(zhǔn)備什么學(xué)習(xí)，如果說對(duì)你特別重要，那你就什么也別想，百分之百的全力以赴，要拿出自己的洪荒之力。因?yàn)槟憬?jīng)過一段時(shí)間的努力，你的前途是不一樣的。

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)容易讓人情緒低落，建議你抽出兩天時(shí)間休息一下，到郊外看看大自然，然后好好滴睡一覺。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：飲食要清淡，多喝水，避免辛辣刺激性飲食。每天堅(jiān)持固定的體育活動(dòng)，對(duì)改善體質(zhì)和情緒都有幫助。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我感覺好壓抑沒動(dòng)力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述屬于心理問題~有抑郁傾向，感覺學(xué)習(xí)壓力大就不要非去考研了，可以去工作，換一種生活方式，就等于換一種心情。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體，遇事多與父母溝通，多與朋友交流。必要時(shí)去做線下心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變對(duì)壓力的認(rèn)知，緩解你的困擾。
      

      那是因?yàn)槟愕南敕ǔ霈F(xiàn)了問題，想的都是消極負(fù)面的東西，所以會(huì)情緒低落提不起精神，試著去轉(zhuǎn)變自己的想法，讓其積極向上，這樣你就會(huì)有積極的情緒。多給自己積極的鼓勵(lì)與暗示，這也需要練習(xí)的。
      

      你好，看見你的描述，因一直沒有達(dá)到學(xué)習(xí)考試的目標(biāo)，使你感到學(xué)習(xí)考試一直沒有盡頭，使你厭倦了目前這種只有努力沒有碩果的生活，開始懷疑自己所努力的方向，其實(shí)可以趁機(jī)考量一下自己所努力的目標(biāo)是否具體可行可達(dá)到，如果是，經(jīng)過這樣的考量會(huì)增強(qiáng)你的信心，增強(qiáng)你的意志力。