醫(yī)生。我感覺我每天很壓抑

女 | 13歲 2019-01-31 20:55:13 2人回復(fù) 來自來賓市

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生。我感覺我每天很壓抑。做事沒有動(dòng)力。有時(shí)候精神高繃，有時(shí)候精神散漫。每天一個(gè)人待在家里打打游戲。我真的很害怕患上抑郁癥。所以過來咨詢一下，謝謝回復(fù)。

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2019-01-31 20:59:37 我要投訴

只是一般心理問題，缺少明確的目標(biāo)和積極性導(dǎo)致的?？梢院煤糜?jì)劃自己的生活，調(diào)整生活節(jié)奏。不要總是呆在家里，要做做戶外運(yùn)動(dòng)。

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2019-01-31 21:00:01 我要投訴

      你好，
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。根據(jù)你表述的情況考慮你不具有抑郁癥傾向，純屬懶的毛病，天天無所事事，可不是情緒低落嗎？建議你多戶外運(yùn)動(dòng)，多和朋友出去玩，多看看書提高自己的素養(yǎng)。