健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。我感覺我每天很壓抑。做事沒有動力。有時候精神高繃,有時候精神散漫。每天一個人待在家里打打游戲。我真的很害怕患上抑郁癥。所以過來咨詢一下,謝謝回復(fù)。
只是一般心理問題,缺少明確的目標和積極性導(dǎo)致的??梢院煤糜媱澴约旱纳?,調(diào)整生活節(jié)奏。不要總是呆在家里,要做做戶外運動。
你好,
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。根據(jù)你表述的情況考慮你不具有抑郁癥傾向,純屬懶的毛病,天天無所事事,可不是情緒低落嗎?建議你多戶外運動,多和朋友出去玩,多看看書提高自己的素養(yǎng)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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