我健忘，注意力不能集中

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是手淫過度導(dǎo)致腎陰虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，平時多鍛煉身體，作息要規(guī)律不要熬夜，戒掉手淫，平時多吃一些堅果黑芝麻黑豆黑米粥山藥韭菜大棗牛肉這些
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮，過度的手淫是會引起健忘癥和注意力不集中的，目前身體方面出現(xiàn)不適癥狀，建議你及時戒掉不良的手淫習(xí)慣，可以口服金匱腎氣丸來進(jìn)行調(diào)理腎氣不足。
      
      以上是對“我健忘，注意力不能集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，注意力不集中，通常分為視覺注意力障礙和聽覺注意力障礙。多吃這些食物可以幫助你集中注意力，一是肌肉。二是水果干。三是花生。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是腎虛，可能性大，建議您注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌食辛辣刺激性的食物，多食羊肉狗肉也可以輔以針灸理療。就診中醫(yī)科把脈中藥調(diào)理，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，長期過度手淫可引起腎虧，性欲減退，泌尿生殖系統(tǒng)長期充血引起尿道炎,前列腺炎，陽痿早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      可表現(xiàn)為身體疲乏，腰膝酸軟，記憶力減退，注意力不集中，失眠，多夢，頭昏，心悸等。要自我控制，多參加室外活動，體育鍛煉，增加業(yè)余愛好，轉(zhuǎn)移注意力。