身體乏力，注意力不能集中健忘，伴有耳鳴

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有這樣子的護(hù)理應(yīng)該注意補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物的，可以注意不要吃冷辣和油膩食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話烏鴉嘴注意多補(bǔ)充氣血的食物。還有需要可以注意飲食清淡的，這樣子的話不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話可以注意每天運(yùn)動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常。