健康咨詢描述: 醫(yī)生、您好!現(xiàn)在主要是生活壓力太大,有事不順心,總愛(ài)發(fā)火,控制不住,怎么辦老師? 我今年43歲了
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,首先你要知道的壓力在什么地方,怎樣釋放壓力就會(huì)好很多的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是,現(xiàn)在就是注意休息好,多和同學(xué)玩玩,注意選擇自己喜歡的事情做就會(huì)好很多的。
您總想發(fā)火說(shuō)明您的內(nèi)心壓抑了很多的痛苦或憤怒,建議您找朋友或心理咨詢師幫你疏導(dǎo)分析,你也可以咨詢我,很愿意為您服務(wù)。搜索我的名字“張紅”心理咨詢科就行。
你速速的問(wèn)題屬于心理問(wèn)題,應(yīng)該找一個(gè)心理醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo),另外可以多參加一些集體活動(dòng),多與朋友溝通,這種情況會(huì)有所緩解的。
以上是對(duì)“醫(yī)生、現(xiàn)在主要是生活壓力太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您提供咨詢,現(xiàn)在您是家里的頂梁柱,生活壓力大,脾氣也大起來(lái)了,自己也感到了苦惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您需要給自己減減壓,一個(gè)您每天抽出一定時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,這能很好的釋放您的一部分壓力,您外,您要給工作減點(diǎn)負(fù),要給生活留一定的時(shí)間。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書]
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