失眠多夢(mèng)該如何治愈，最近常常失眠

      失眠多夢(mèng)。如果是短時(shí)間內(nèi)的?？梢猿渣c(diǎn)羅通定或者阿普唑侖助眠，糾正睡眠節(jié)律的紊亂。平常可以吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)調(diào)整。如果是長(zhǎng)時(shí)間的失眠。那可能就是抑郁焦慮的問(wèn)題了。需要抗抑郁焦慮治療。平常注意勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個(gè)多久？去檢查過(guò)嗎？平常壓力大嗎？從事什么職業(yè)？做過(guò)什么治療？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述情況來(lái)看考慮包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠，失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對(duì)于亞急性或慢性失眠患者，無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，針對(duì)失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療
      

      您好，根據(jù)您描述的情況！失眠多夢(mèng)的類型有很多，可能是心火亢盛，可能是氣血虧虛，也可能是心膽氣虛等等！具體情況還要根據(jù)你的其他癥狀以及舌脈表現(xiàn)才能確定！建議選擇針灸，艾灸，以及中藥進(jìn)行治療！
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)該如何治愈，最近常常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，一般是由于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，所以建議多進(jìn)行戶外活動(dòng)，放松心情，避免心事過(guò)多，可以多與朋友溝通
      

      失眠主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。建議你口服安神補(bǔ)腦液配合柏子養(yǎng)心丸調(diào)理，辛辣刺激食物不要吃，不要用西藥睡覺(jué)藥對(duì)你的損傷很大的