總想手淫，請問醫(yī)生有沒有什么辦法可以讓我戒掉手淫

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫對身體是不好的，在這說你這個年齡也會對你學(xué)習(xí)有一定的影響，容易引起陽痿早泄，前列腺炎，記憶力下降的。
      指導(dǎo)意見：
      情況一定要減少手淫的次數(shù)，把精力放到學(xué)習(xí)和鍛煉上，這樣才可以，不要總想著去，總想的話，那么你就是控制不住的
      

      病情分析：
      你好，長期手淫會引起陽痿，早泄，前列腺炎和睪丸炎的。
      指導(dǎo)意見：
      所以這個對身體傷害還是挺大的。建議你平時多聽聽音樂，多運動運動，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的也就戒掉了。
      

      病情分析：
      15歲的男孩子，自己的身體處于生長發(fā)育時期，最好不要有手淫的
      指導(dǎo)意見：
      手淫會影響自己的生長發(fā)育的，建議你平時的時候注意做做鍛煉的比較好的，做好防護的
      
      以上是對“總想手淫，請問醫(yī)生有沒有什么辦法可以讓我戒掉手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，平時的時候一定要注意，不要想太多，適當(dāng)?shù)倪M行一些分散注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意適當(dāng)?shù)倪\動，白天多運動的話，晚上睡眠質(zhì)量會增加，也會分散一下注意力的。
      

      病情分析：
      綜上所述，15歲正處在身心健康生長發(fā)育期，過度手淫損害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，注意會陰部衛(wèi)生清潔，穿寬松舒適的褲子，戒除不良的習(xí)慣，不看不健康的書籍和音頻，適度戶外活動。規(guī)律生活，早睡早起，快樂生活。
      

      病情分析：
      你好，你可以讓自己的生活完全的充實起來，整天的讓自己沒有時間去想這些，慢慢的時間長了，就會有所改善的
      指導(dǎo)意見：
      建議你也可以去醫(yī)院看看中醫(yī)門診，讓醫(yī)生給你開點湯藥和中成藥，通過中藥的調(diào)理，同時生活的忙碌，你的情況就會好的，祝你好運。