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那有沒有什么好的建議戒掉手淫

男 | 26歲 2017-11-09 07:00:27 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 那有沒有什么好的建議戒掉手淫,有時(shí)候一直在戒,又有時(shí)候怎么都戒不掉,一直不知道怎么辦,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折 肩膝關(guān)節(jié)韌帶損傷 關(guān)節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
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2017-11-09 08:09:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況目前無(wú)法通過(guò)藥物手段進(jìn)行戒除
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng),以消耗多余的體能,可以有助于手淫習(xí)慣的戒除,自身控制力最為關(guān)鍵
      

孫軍偉
孫軍偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐 幫助網(wǎng)友:796
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2017-11-09 08:07:53 我要投訴

      病情分析:
      歡迎咨詢,很高興為您服務(wù),上午好,多參加戶外活動(dòng),合理宣泄情緒
      指導(dǎo)意見:
      減少賴床的時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)多的性暗示,培養(yǎng)正能量的愛好,祝開心每一天~
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-11-09 08:08:31 我要投訴

      你好,從你描述的情況來(lái)看,你有手淫成癮的癥狀。這讓你感覺很苦惱。親,你在這個(gè)平臺(tái),或者當(dāng)?shù)貦C(jī)構(gòu)短一段時(shí)間的心理咨詢會(huì)獲得改善。
      
      以上是對(duì)“那有沒有什么好的建議戒掉手淫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周曙
周曙 浠水縣關(guān)口鎮(zhèn)衛(wèi)生院三店分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)科的各類疾病,尤其對(duì)脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網(wǎng)友:41193稱贊:52
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2017-11-09 08:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,不能長(zhǎng)期手淫的,可能會(huì)導(dǎo)致腎虛或無(wú)菌性前列腺炎
      指導(dǎo)意見:
      最好一周一次,可以加用補(bǔ)腎的藥物右歸丸治療。飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
      

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